HÀNH TRÌNH CHINH PHỤC HỌC BỔNG TỪ HAI NGÔI TRƯỜNG ĐẠI HỌC HÀNG ĐẦU THẾ GIỚI TẠI ANH

15 MẸO TỰ HỌC ĐỂ GIÚP BẠN VƯƠN TỚI MỤC TIÊU

LÀM THẾ NÀO ĐỂ VƯỢT QUA SỰ CÔ ĐƠN?

10 ĐIỀU BẠN CẦN BIẾT KHI HỌC MỘT NGÔN NGỮ MỚI

T&#7840;I SAO B&#7840;N TH&#431;&#7900;NG LO &Acirc;U TR&#431;&#7898;C NH&#7918;NG S&#7920; KI&#7878;N QUAN TR&#7884;NG TRONG CU&#7896;C &#272;&#7900;I? 	B&#7841;n d&agrave;nh c&#7843; th&aacute;ng tr&#7901;i &ocirc;n b&agrave;i nh&#432;ng v&agrave;o ph&ograve;ng thi v&#7851;n b&#7883; t&acirc;m l&yacute;?	&#272;&#7847;u &oacute;c b&#7841;n g&#7847;n nh&#432; kh&ocirc;ng ho&#7841;t &#273;&#7897;ng trong khi l&agrave;m b&agrave;i ki&#7875;m tra?	Hay bu&#7893;i thi &#273;&#7845;u quan tr&#7885;ng m&agrave; tay ch&acirc;n b&#7841;n c&#7913;ng &#273;&#7901; h&#7871;t c&#7843;?	V&#7853;y th&igrave; &#273;&#7915;ng b&#7887;&nbsp; b&agrave;i vi&#7871;t n&agrave;y n&#7871;u nh&#432; b&#7841;n kh&ocirc;ng mu&#7889;n m&#7855;c sai l&#7847;m th&ecirc;m n&#7919;a! 	&nbsp;S&#7907; h&atilde;i hay lo l&#7855;ng l&agrave; m&#7897;t c&#7843;m x&uacute;c t&#7921; nhi&ecirc;n v&agrave; l&agrave; m&#7897;t c&#417; ch&#7871; sinh t&#7891;n. Khi ch&uacute;ng ta &#273;&#7889;i m&#7863;t v&#7899;i m&#7897;t m&#7889;i &#273;e d&#7885;a &#273;&#432;&#7907;c nh&#7853;n th&#7913;c, c&#417; th&#7875; ch&uacute;ng ta ph&#7843;n &#7913;ng theo nh&#7919;ng c&aacute;ch c&#7909; th&#7875;. &#272;&#7913;ng tr&#432;&#7899;c m&#7897;t k&#7923; thi l&#7899;n, t&acirc;m l&yacute; m&#7885;i ng&#432;&#7901;i c&#361;ng v&ocirc; c&ugrave;ng lo l&#7855;ng, s&#7907; h&atilde;i, khi &#273;&oacute; m&#7897;t l&#432;&#7907;ng l&#7899;n adrenaline trong c&#417; th&#7875; tu&ocirc;n tr&agrave;o khi&#7871;n tim &#273;&#7853;p nhanh, g&acirc;y h&#432;ng ph&#7845;n cao &#273;&#7897;.	S&#7921; lo &acirc;u &#273;&#432;&#7907;c chia l&agrave;m nhi&#7873;u giai &#273;o&#7841;n, nh&#432;ng &#273;&#7875; &#273;&#7897;c gi&#7843; c&oacute; th&#7875; hi&#7875;u &#273;&#417;n gi&#7843;n th&igrave; m&igrave;nh xin chia n&oacute; th&agrave;nh 3 giai &#273;o&#7841;n ch&iacute;nh: <ol><li>Giai &#273;o&#7841;n &#273;&#7847;u ti&ecirc;n l&agrave; b&#7855;t &#273;&#7847;u r&#417;i v&agrave;o tr&#7841;ng th&aacute;i c&#259;ng th&#7859;ng. Khi b&#432;&#7899;c v&agrave;o ph&ograve;ng thi, b&#7841;n c&#7889; g&#7855;ng &ocirc;n l&#7841;i ki&#7871;n th&#7913;c, nh&#432;ng c&oacute; bao gi&#7901; b&#7841;n t&#7921; d&#432;ng th&#7845;y ch&#7859;ng nh&#7899; &#273;&#432;&#7907;c g&igrave;, th&#7845;y &#273;&#7847;u &oacute;c tr&#7889;ng r&#7895;ng, r&#7889;i b&#7901;i v&agrave; l&uacute;c &#273;&oacute; ch&#7881; c&oacute; th&#7875; h&iacute;t th&#7903; s&acirc;u &#273;&#7875; b&#7899;t c&#259;ng th&#7859;ng kh&ocirc;ng? &#272;&oacute; ch&iacute;nh l&agrave; nh&#7919;ng bi&#7875;u hi&#7879;n ban &#273;&#7847;u c&#7911;a tr&#7841;ng th&aacute;i.</li></ol> <ol><li>Giai &#273;o&#7841;n th&#7913; hai l&agrave; &#273;&ocirc;ng c&#7913;ng v&agrave; gia t&#259;ng l&#7895;i: &#273;&acirc;y l&agrave; khi c&#417;n c&#259;ng th&#7859;ng v&#432;&#7907;t qu&aacute; m&#7913;c cho ph&eacute;p l&agrave;m cho c&aacute;c v&#7853;n &#273;&#7897;ng vi&ecirc;n kh&ocirc;ng th&#7875; t&#7853;p trung, li&ecirc;n t&#7909;c m&#7855;c sai l&#7847;m. Ho&#7863;c l&agrave; v&#7899;i th&iacute; sinh c&oacute; nh&#7919;ng c&acirc;u h&#7887;i r&#7845;t d&#7877; m&agrave; b&#7841;n l&#7841;i v&ocirc; t&igrave;nh l&agrave;m sai, hay th&#7853;m ch&iacute; &ldquo;1+1=2&rdquo; c&#361;ng ph&#7843;i b&#7845;m m&aacute;y t&iacute;nh v&igrave; kh&ocirc;ng tin v&agrave;o ch&iacute;nh b&#7843;n th&acirc;n m&igrave;nh n&#7919;a!</li></ol> <ol><li>Giai &#273;o&#7841;n cu&#7889;i n&agrave;y chia l&agrave;m hai ph&#7847;n: m&#7897;t ph&#7847;n l&agrave; d&#7851;n &#273;&#7871;n th&#7845;t b&#7841;i ho&agrave;n to&agrave;n, nh&#432;ng b&ecirc;n c&#7841;nh &#273;&oacute; l&agrave; nh&#7919;ng ng&#432;&#7901;i d&#432;&#7899;i &aacute;p l&#7921;c &#273;&atilde; gia t&#259;ng h&#432;ng ph&#7845;n v&agrave; ti&#7871;p th&ecirc;m n&#259;ng l&#432;&#7907;ng thi &#273;&#7845;u. N&oacute;i r&otilde; h&#417;n v&#7873; vi&#7879;c &ldquo;h&#432;ng ph&#7845;n&rdquo;, &#273;&#417;n gi&#7843;n l&agrave; khi b&#7841;n &#273;&atilde; tr&#7843;i qua hai giai &#273;o&#7841;n &#273;&#7847;u, v&agrave; b&#7897; n&atilde;o quen d&#7847;n v&#7899;i kh&ocirc;ng kh&iacute; ph&ograve;ng thi th&igrave; t&acirc;m th&#7871; b&igrave;nh t&#297;nh h&#417;n v&agrave; &yacute; th&#7913;c &#273;&#432;&#7907;c vi&#7879;c ph&#7843;i t&#259;ng t&#7889;c v&igrave; &#273;&atilde; qu&aacute; m&#7845;t th&#7901;i gian cho nh&#7919;ng ph&uacute;t gi&acirc;y c&#259;ng th&#7859;ng. V&agrave; &#273;&acirc;y ch&iacute;nh l&agrave; l&uacute;c &#273;&#7847;u &oacute;c minh m&#7851;n nh&#7845;t &#273;&#7875; c&oacute; th&#7875; &#273;&#7841;t &#273;&#432;&#7907;c k&#7871;t qu&#7843; t&#7889;t.</li></ol> 	M&#7897;t m&#7913;c lo &acirc;u nh&#7845;t &#273;&#7883;nh l&agrave; b&igrave;nh th&#432;&#7901;ng v&agrave; l&agrave;nh m&#7841;nh v&igrave; n&oacute; l&agrave; ch&#7845;t x&uacute;c t&aacute;c &#273;&#7875; t&#7841;o n&ecirc;n nh&#7919;ng th&agrave;nh t&iacute;ch v&#432;&#7907;t b&#7853;c, tuy nhi&ecirc;n n&#7871;u s&#7921; lo &acirc;u l&#7845;n &aacute;p &#273;i m&#7885;i th&#7913; th&igrave; n&oacute; s&#7869; g&acirc;y ra nh&#7919;ng h&agrave;nh &#273;&#7897;ng kh&oacute; ki&#7875;m so&aacute;t hay th&#7853;m ch&iacute; g&#7885;i l&agrave; c&#417; th&#7875; b&#7883; &ldquo;&#273;&oacute;ng b&#259;ng&rdquo;. Khi &#273;&oacute; b&#7841;n s&#7869; kh&ocirc;ng th&#7875; suy ngh&#297; hay h&agrave;nh &#273;&#7897;ng m&#7845;t ki&#7875;m so&aacute;t. V&iacute; d&#7909; nh&#432; trong ph&ograve;ng thi b&#7841;n v&#7851;n hay g&#7863;p t&igrave;nh c&#7843;nh m&#7863;c d&ugrave; &#273;&atilde; h&#7885;c b&agrave;i nh&#432;ng &#273;&#7847;u &oacute;c gi&#7901; r&#7895;ng tu&#7871;ch hay kh&ocirc;ng th&#7875; t&#7853;p trung l&agrave;m b&agrave;i d&#7851;n &#273;&#7871;n k&#7871;t qu&#7843; x&#7845;u. &#272;&aacute;ng ti&#7871;c h&#417;n l&agrave; nh&#7919;ng v&#7853;n &#273;&#7897;ng vi&ecirc;n r&#7845;t gi&#7887;i nh&#432;ng ch&#7881; v&igrave; qu&aacute; lo l&#7855;ng d&#7851;n &#273;&#7871;n tim &#273;&#7853;p nhanh, co b&oacute;p c&aacute;c &#273;&#7897;ng m&#7841;nh khi&#7871;n c&aacute;c &#273;&#7897;ng t&aacute;c b&#7883; sai l&#7879;ch v&agrave; d&#7851;n &#273;&#7871;n th&#7845;t b&#7841;i. 	V&#7853;y l&agrave;m c&aacute;ch n&agrave;o &#273;&#7875; ki&#7875;m so&aacute;t s&#7921; lo &acirc;u tr&#432;&#7899;c khi k&igrave; thi/ bi&#7875;u di&#7877;n?<ul><li>Bi&#7871;n n&#7895;i lo &acirc;u th&agrave;nh &#273;i&#7873;u b&igrave;nh th&#432;&#7901;ng: h&atilde;y ngh&#297; r&#7857;ng &#273;&acirc;y l&agrave; chuy&#7879;n b&igrave;nh th&#432;&#7901;ng m&agrave; ai c&#361;ng g&#7863;p ph&#7843;i</li><li>Chu&#7849;n b&#7883; v&agrave; luy&#7879;n t&#7853;p: R&egrave;n luy&#7879;n tr&iacute; nh&#7899;, kh&#7843; n&#259;ng bi&#7875;u di&#7877;n m&#7897;t c&aacute;ch &#273;i&ecirc;u luy&#7879;n khi&#7871;n b&#7843;n th&acirc;n t&#7921; tin h&#417;n</li><li>T&#432;&#7903;ng t&#432;&#7907;ng ra khung c&#7843;nh b&#7841;n th&agrave;nh c&ocirc;ng ngay tr&#432;&#7899;c m&#7855;t.</li><li>Suy ngh&#297; t&iacute;ch c&#7921;c: h&atilde;y t&#7921; &#273;&#7897;ng vi&ecirc;n b&#7843;n th&acirc;n, thay th&#7871; nh&#7919;ng suy ngh&#297; ti&ecirc;u c&#7921;c b&#7857;ng nh&#7919;ng &#273;i&#7873;u hay, m&#7899;i l&#7841; v&agrave; h&#7845;p d&#7851;n.</li><li>Ch&#259;m s&oacute;c cho b&#7843;n th&acirc;n: m&#7897;t tinh th&#7847;n tho&#7843;i m&aacute;i, c&#417; th&#7875; s&#7843;ng kho&aacute;i, &#259;n u&#7889;ng &#273;&#7847;y &#273;&#7911; v&agrave; ng&#7911; &#273;&#7911; gi&#7845;c tr&#432;&#7899;c nh&#7919;ng ng&agrave;y thi &#273;&#7845;u.</li><li>H&atilde;y nh&#7899; r&#7857;ng b&#7841;n &#7903; &#273;&oacute; &#273;&#7875; vui v&#7867;: h&atilde;y chuy&#7875;n suy ngh&#297; &#273;&acirc;y l&agrave; cu&#7897;c thi s&aacute;ng ni&#7873;m vui khi b&#7841;n &#273;&#432;&#7907;c th&#7875; hi&#7879;n b&#7843;n th&acirc;n khi th&#7921;c hi&#7879;n b&agrave;i thi &#273;&oacute;, h&atilde;y t&#7853;n h&#432;&#7903;ng &#273;am m&ecirc; v&agrave; c&ocirc;ng s&#7913;c m&igrave;nh &#273;&atilde; b&#7887; ra.</li></ul> 	S&#7921; lo &acirc;u tr&#432;&#7899;c cu&#7897;c thi quan tr&#7885;ng l&agrave; m&#7897;t tri&#7879;u ch&#7913;ng t&acirc;m l&yacute; h&#7885;c b&igrave;nh th&#432;&#7901;ng &#273;&#7889;i v&#7899;i m&#7895;i ng&#432;&#7901;i, n&oacute; gi&uacute;p cho ch&uacute;ng ta chu&#7849;n b&#7883; k&#7929; c&agrave;ng m&#7885;i th&#7913; h&#417;n v&agrave; ph&aacute;t huy h&#7871;t kh&#7843; n&#259;ng c&#7911;a m&igrave;nh. Tuy nhi&ecirc;n n&#7871;u vi&#7879;c lo l&#7855;ng &#273;&oacute; v&#432;&#7907;t qu&aacute; m&#7913;c ki&#7875;m so&aacute;t th&igrave; n&oacute; c&#361;ng g&acirc;y ra nh&#7919;ng k&#7871;t qu&#7843; kh&ocirc;ng mong mu&#7889;n. V&#7853;y ch&uacute;ng ta h&atilde;y h&#7885;c c&aacute;ch ki&#7875;m so&aacute;t v&agrave; bi&#7871;n n&oacute; th&agrave;nh m&#7897;t c&ocirc;ng c&#7909; &#273;&#7875; t&#7841;o n&ecirc;n th&agrave;nh c&ocirc;ng.

Nhi Yến

TẠI SAO BẠN THƯỜNG LO ÂU TRƯỚC NHỮNG SỰ KIỆN QUAN TRỌNG TRONG CUỘC ĐỜI? Bạn dành cả tháng trời ôn bài nhưng vào phòng thi vẫn bị tâm lý? 

TẠI SAO BẠN THƯỜNG LO ÂU TRƯỚC NHỮNG SỰ KIỆN QUAN TRỌNG TRONG CUỘC ĐỜI?

[YOUTH+ QUANG BINH] MỞ ĐƠN ĐĂNG KÝ THAM GIA TALKSHOW “ CHUYỆN UNI”

［HCM］MEET TO READ - JCI CSG TUYỂN TNV BAN ĐỐI NGOẠI

[HN] Công Ty Công Nghệ Và Truyền Thông Số VCCorp Tuyển Dụng Nhân Viên Graphic Designer - Account Planer Full-time 2022

[YOUTH KỸ NĂNG] MA TRẬN EISENHOWER: PHƯƠNG PHÁP “GỠ RỐI” CHO CUỘC SỐNG CỦA BẠN