[YOUTH+ TÂM SỰ] DATING APP - XU HƯỚNG TÌNH YÊU “ĂN LIỀN” Ở GIỚI TRẺ CÓ GÌ KHÔNG TỐT?

[YOUTH KỸ NĂNG] PHƯƠNG PHÁP SOCRATES & TƯ DUY PHẢN BIỆN: HÀNH TRÌNH KHAI PHÁ TƯ DUY SÁNG TẠO

[YOUTH TÂM SỰ] BÌNH ĐẲNG GIỚI: BƯỚC ĐI XÂY DỰNG NỀN VĂN MINH CỦA NHÂN LOẠI

[ YOUTH TÂM SỰ ] Gap year - Cơ hội hay thách thức?

Ch&uacute;ng ta &#273;ang s&#7889;ng trong m&#7897;t th&#7871; gi&#7899;i ph&#7913;c t&#7841;p, nhanh ch&oacute;ng v&agrave; &#273;&#7847;y &aacute;p l&#7921;c. V&#7899;i s&#7921; ph&aacute;t tri&#7875;n m&#7841;nh m&#7869; c&#7911;a c&ocirc;ng ngh&#7879; d&#7851;n &#273;&#7871;n cu&#7897;c s&#7889;ng c&#7911;a ch&uacute;ng ta &#273;ang d&#7847;n tr&#7903; n&ecirc;n qu&aacute; t&#7843;i v&#7899;i th&ocirc;ng tin, c&ocirc;ng vi&#7879;c v&agrave; nhi&#7873;u y&ecirc;u c&#7847;u &#273;&ograve;i h&#7887;i s&#7921; ch&uacute; &yacute;, quan t&acirc;m c&#7911;a ch&uacute;ng ta. Tuy nhi&ecirc;n, &ldquo;bi&#7871;t &#273;&#7911; l&agrave; h&#7841;nh ph&uacute;c&rdquo; - m&#7897;t l&#7889;i suy ngh&#297; d&#7921;a tr&ecirc;n tinh th&#7847;n ch&#7911; y&#7871;u c&#7911;a l&#7889;i s&#7889;ng t&#7889;i gi&#7843;n, &#273;&atilde; ng&agrave;y c&agrave;ng tr&#7903; n&ecirc;n thi&#7871;t th&#7921;c, gi&uacute;p ch&uacute;ng ta tho&aacute;t kh&#7887;i cu&#7897;c s&#7889;ng ng&#7897;t ng&#7841;t, k&eacute;o ta ra xa nh&#7919;ng ti&ecirc;u c&#7921;c kh&ocirc;ng c&#7847;n thi&#7871;t v&agrave; mang &#273;&#7871;n ni&#7873;m h&#7841;nh ph&uacute;c th&#7853;t s&#7921;.&nbsp;<h4 style="text-align:justify;">1. MINIMALISM L&Agrave; G&Igrave;?</h4>Minimalism &ndash; ch&#7911; ngh&#297;a t&#7889;i gi&#7843;n l&agrave; ch&#7911; &#273;&#7873; ng&agrave;y c&agrave;ng quen thu&#7897;c trong c&aacute;c cu&#7897;c th&#7843;o lu&#7853;n v&#7873; phong c&aacute;ch s&#7889;ng. L&#7889;i s&#7889;ng t&#7889;i gi&#7843;n &#273;&atilde; v&agrave; &#273;ang tr&#7903; th&agrave;nh xu th&#7871; c&#7911;a th&#7901;i &#273;&#7841;i &#273;&#7875; con ng&#432;&#7901;i t&igrave;m v&#7873; c&#7897;i ngu&#7891;n c&#7911;a h&#7841;nh ph&uacute;c v&agrave; nu&ocirc;i d&#432;&#7905;ng s&#7921; b&igrave;nh y&ecirc;n trong t&acirc;m h&#7891;n.&#272;&acirc;y l&agrave; m&#7897;t phong c&aacute;ch s&#7889;ng r&#7845;t &#273;&#432;&#7907;c &#432;a chu&#7897;ng c&#7911;a ng&#432;&#7901;i Nh&#7853;t, v&agrave; &#273;&#432;&#7907;c h&#432;&#7903;ng &#7913;ng m&#7841;nh m&#7869; tr&ecirc;n to&agrave;n th&#7871; gi&#7899;i. Minimalism &#273;&#432;&#7907;c hi&#7875;u l&agrave; &#273;&#417;n gi&#7843;n h&oacute;a cu&#7897;c s&#7889;ng &#273;&#7875; h&#432;&#7899;ng &#273;&#7871;n v&agrave; t&#7853;p trung v&agrave;o nh&#7919;ng &#273;i&#7873;u &yacute; ngh&#297;a, h&#7841;nh ph&uacute;c h&#417;n. &#272;i&#7873;u &#273;&oacute; c&#361;ng c&oacute; ngh&#297;a l&agrave; ch&uacute;ng ta ph&#7843;i lo&#7841;i b&#7887; nh&#7919;ng &#273;i&#7873;u kh&ocirc;ng c&#7847;n thi&#7871;t trong cu&#7897;c s&#7889;ng. C&aacute;i hay l&agrave;, Minimalism kh&ocirc;ng ch&#7881; t&aacute;c &#273;&#7897;ng &#273;&#7871;n cu&#7897;c s&#7889;ng th&#432;&#7901;ng ng&agrave;y m&agrave; n&oacute; c&ograve;n gi&uacute;p thanh l&#7885;c &#273;&#7901;i s&#7889;ng tinh th&#7847;n b&#7857;ng vi&#7879;c gi&#7843;m d&#7847;n nh&#7919;ng th&oacute;i quen x&#7845;u, nh&#7919;ng m&#7889;i quan h&#7879; kh&ocirc;ng t&#7889;t hay nh&#7919;ng suy ngh&#297; ti&ecirc;u c&#7921;c. Cu&#7897;c s&#7889;ng hi&#7879;n &#273;&#7841;i c&oacute; qu&aacute; nhi&#7873;u th&#7913; khi&#7871;n ta ph&#7843;i b&#7853;n t&acirc;m, &#273;&oacute; l&agrave; l&iacute; do ta n&ecirc;n th&#7917; s&#7889;ng theo ch&#7911; ngh&#297;a t&#7889;i gi&#7843;n n&agrave;y.&nbsp;<h4 style="text-align:justify;">2. L&#7906;I &Iacute;CH C&#7910;A L&#7888;I S&#7888;NG T&#7888;I GI&#7842;N</h4>Vi&#7879;c ch&#7885;n l&#7889;i s&#7889;ng t&#7889;i gi&#7843;n c&oacute; th&#7875; &#273;&#432;a b&#7841;n &#273;&#7871;n t&#7921; do v&agrave; cho&aacute;ng t&acirc;m tr&iacute; b&#7841;n v&#7899;i suy ngh&#297; b&#7841;n kh&ocirc;ng thi&#7871;u th&#7913; g&igrave; c&#7843;. H&atilde;y th&#7917; ngh&#297; xem n&#7871;u b&#7841;n c&oacute; v&agrave;i b&#7897; &#273;&#7891;, m&#7897;t chi&#7871;c m&aacute;y t&iacute;nh x&aacute;ch tay, m&#7897;t c&aacute;i b&agrave;n v&agrave; chi&#7871;c gh&#7871; s&ocirc; pha d&ugrave;ng l&agrave;m gi&#432;&#7901;ng ng&#7911; lu&ocirc;n th&igrave; t&acirc;m tr&iacute; b&#7841;n s&#7869; &iacute;t c&oacute; th&#7913; &#273;&#7875; m&agrave; ph&acirc;n t&aacute;n, b&#7841;n c&oacute; th&#7901;i gian t&#7853;p trung v&agrave;o c&ocirc;ng vi&#7879;c h&#417;n khi gi&#7843;m thi&#7875;u th&#7901;i gian d&#7885;n d&#7865;p nh&agrave; c&#7917;a. B&#7841;n c&#361;ng ch&#7859;ng m&#7845;t c&ocirc;ng t&igrave;m ki&#7871;m &#273;&#7891; &#273;&#7841;c b&#7883; th&#7845;t l&#7841;c hay th&#7853;m ch&iacute; gi&#7843;i quy&#7871;t v&#7845;n &#273;&#7873; qu&ecirc;n &#273;&#7891; v&igrave; m&#7885;i th&#7913; &#273;&#7873;u &#273;&atilde; &#273;&#432;&#7907;c b&#7887; g&#7885;n v&agrave;o trong chi&#7871;c ba l&ocirc; b&#7841;n mang tr&ecirc;n ng&#432;&#7901;i.C&aacute;c nghi&ecirc;n c&#7913;u n&atilde;o b&#7897; c&#361;ng ch&#7881; ra r&#7857;ng ch&#7881; c&oacute; l&uacute;c con ng&#432;&#7901;i kh&ocirc;ng l&agrave;m g&igrave; c&#7843;, th&#7843;nh th&#417;i th&#432; gi&atilde;n th&igrave; ho&#7841;t &#273;&#7897;ng c&#7911;a n&atilde;o b&#7897; m&#7899;i theo ch&#7871; &#273;&#7897; m&#7863;c &#273;&#7883;nh. Ch&#7871; &#273;&#7897; n&agrave;y cho ph&eacute;p ch&uacute;ng ta nh&igrave;n nh&#7853;n l&#7841;i ch&iacute;nh b&#7843;n th&acirc;n v&agrave; kh&ocirc;ng xu&#7845;t hi&#7879;n khi ch&uacute;ng ta suy ngh&#297; hay l&agrave;m m&#7897;t vi&#7879;c g&igrave; &#273;&oacute;. &#272;&#7891;ng th&#7901;i vi&#7879;c s&#7903; h&#7919;u nhi&#7873;u th&#7901;i gian r&#7843;nh c&#361;ng khi&#7871;n ch&uacute;ng ta h&#7841;nh ph&uacute;c h&#417;n th&ocirc;ng th&#432;&#7901;ng. B&#7841;n kh&ocirc;ng th&#7875; t&#7853;n h&#432;&#7903;ng &#273;&#432;&#7907;c ni&#7873;m vui th&uacute; trong chuy&#7871;n tham quan ch&#7881; k&eacute;o d&agrave;i v&#7887;n v&#7865;n 15 ph&uacute;t &#7903; vi&#7879;n b&#7843;o t&agrave;ng &#273;&uacute;ng ch&#7913;?<h4 style="text-align:justify;">3. V&#7852;Y L&Agrave;M TH&#7870; N&Agrave;O &#272;&#7874; B&#7854;T &#272;&#7846;U L&#7888;I S&#7888;NG T&#7888;I GI&#7842;N?</h4><ul><li>X&aacute;c &#273;&#7883;nh nh&#7919;ng th&#7913; quan tr&#7885;ng nh&#7845;t: H&atilde;y xem x&eacute;t xem nh&#7919;ng g&igrave; quan tr&#7885;ng nh&#7845;t &#273;&#7889;i v&#7899;i b&#7841;n trong cu&#7897;c s&#7889;ng. &#272;&oacute; c&oacute; th&#7875; l&agrave; gia &#273;&igrave;nh, b&#7841;n b&egrave;, s&#7913;c kh&#7887;e ho&#7863;c s&#7921; nghi&#7879;p. T&#7853;p trung v&agrave;o nh&#7919;ng &#273;i&#7873;u quan tr&#7885;ng nh&#7845;t s&#7869; gi&uacute;p b&#7841;n d&#7877; d&agrave;ng ki&#7875;m so&aacute;t v&agrave; g&#7863;t h&aacute;i th&agrave;nh c&ocirc;ng h&#417;n.&nbsp;</li><li>Kh&ocirc;ng mua &#273;&#7891; b&#7915;a b&atilde;i v&agrave; s&#7917; d&#7909;ng l&acirc;u d&agrave;i: H&atilde;y suy ngh&#297; k&#297; tr&#432;&#7899;c khi mua b&#7845;t c&#7913; th&#7913; g&igrave; &#273;&#7891;ng th&#7901;i s&#7917; d&#7909;ng nh&#7919;ng s&#7843;n ph&#7849;m b&#7873;n v&#7919;ng v&#7919;ng &#273;&#7875; c&oacute; th&#7875; s&#7917; d&#7909;ng - t&aacute;i s&#7917; d&#7909;ng l&acirc;u d&agrave;i.</li><li>Kh&ocirc;ng so s&aacute;nh v&#7899;i ng&#432;&#7901;i kh&aacute;c: H&atilde;y t&#7853;p trung v&agrave;o cu&#7897;c s&#7889;ng c&#7911;a b&#7841;n v&agrave; kh&ocirc;ng so s&aacute;nh v&#7899;i ng&#432;&#7901;i kh&aacute;c. M&#7895;i ng&#432;&#7901;i c&oacute; m&#7897;t phong c&aacute;ch s&#7889;ng kh&aacute;c nhau v&agrave; &#273;i&#7873;u quan tr&#7885;ng l&agrave; t&igrave;m ra c&aacute;ch s&#7889;ng ph&ugrave; h&#7907;p v&#7899;i m&igrave;nh.</li><li>&#272;i&#7873;u ch&#7881;nh t&#432; duy: H&atilde;y &#273;i&#7873;u ch&#7881;nh t&#432; duy c&#7911;a m&igrave;nh v&agrave; t&#7853;p trung v&agrave;o nh&#7919;ng &#273;i&#7873;u t&iacute;ch c&#7921;c trong cu&#7897;c s&#7889;ng. &#272;i&#7873;u n&agrave;y s&#7869; gi&uacute;p b&#7841;n c&#7843;m th&#7845;y h&#7841;nh ph&uacute;c v&agrave; t&#7853;n h&#432;&#7903;ng cu&#7897;c s&#7889;ng h&#417;n.</li><li>T&#7853;p trung v&agrave;o tr&#7843;i nghi&#7879;m: Thay v&igrave; s&#7903; h&#7919;u nhi&#7873;u &#273;&#7891; &#273;&#7841;c, h&atilde;y t&#7853;p trung v&agrave;o tr&#7843;i nghi&#7879;m. &#272;i du l&#7883;ch, tham gia c&aacute;c ho&#7841;t &#273;&#7897;ng ngo&agrave;i tr&#7901;i v&agrave; t&#7853;n h&#432;&#7903;ng cu&#7897;c s&#7889;ng.</li><li>H&#7885;c c&aacute;ch &#273;&#7889;i m&#7863;t v&#7899;i s&#7921; thi&#7871;u h&#7909;t: H&atilde;y h&#7885;c c&aacute;ch &#273;&#7889;i m&#7863;t v&#7899;i s&#7921; thi&#7871;u h&#7909;t. &#272;i&#7873;u n&agrave;y c&oacute; th&#7875; l&agrave;m cho b&#7841;n c&#7843;m th&#7845;y kh&ocirc;ng tho&#7843;i m&aacute;i ban &#273;&#7847;u, nh&#432;ng s&#7869; gi&uacute;p b&#7841;n th&iacute;ch nghi v&#7899;i l&#7889;i s&#7889;ng t&#7889;i gi&#7843;n.</li></ul>QUAN TR&#7884;NG L&Agrave;,Ch&uacute;ng ta &#273;&#7915;ng n&ecirc;n ngh&#297; &#273;&#7871;n chuy&#7879;n tr&#7903; n&ecirc;n h&#7841;nh ph&uacute;c m&agrave; h&atilde;y c&#7843;m nh&#7853;n h&#7841;nh ph&uacute;c ngay &#7903; hi&#7879;n t&#7841;i, ngay b&acirc;y gi&#7901;. Trong th&#7871; gi&#7899;i hi&#7879;n &#273;&#7841;i d&#7877; d&agrave;ng khi&#7871;n con ng&#432;&#7901;i c&#7843;m th&#7845;y tr&#7889;ng r&#7895;ng v&agrave; ch&#7841;y theo v&#7853;t ch&#7845;t, hy v&#7885;ng b&#7841;n s&#7869; s&#7889;ng v&#7899;i tr&aacute;i tim &#273;&#7847;y &#7855;p t&igrave;nh y&ecirc;u v&agrave; lu&ocirc;n rung &#273;&#7897;ng tr&#432;&#7899;c nh&#7919;ng &#273;i&#7873;u b&eacute; nh&#7887; b&igrave;nh d&#7883; nh&#7845;t.Ng&#432;&#7901;i vi&#7871;t v&agrave; thi&#7871;t k&#7871;: Ph&ugrave;ng H&agrave; Linh

Vinh Trần Thế

Chúng ta đang sống trong một thế giới phức tạp, nhanh chóng và đầy áp lực. Với sự phát triển mạnh mẽ của công nghệ dẫn đến cuộc sống của 

[CẬP NHẬT XU HƯỚNG] MINIMALISM - "LESS IS MORE"

Khi Phụ Nữ Nói “Không” Lại Thành “Có”

[PSYCHOHUB] EP#3: TOXIC POSITIVITY: WHEN GOOD THOUGHTS CAN HARM - GIỚI THIỆU DIỄN GIẢ

“Lý thuyết phúc” của Einstein được bán với giá siêu kỷ lục

[Online] Cuộc Thi Sáng Kiến Vì Cộng Đồng - Khắc Phục Bất Bình Đẳng Hậu Covid-19 2021 Tổ Chức Bởi Sonta Foundation